Reflexões de um inexperiente que hoje não tem medo do amor

Os nossos parceiros, íntimos e familiares, os nossos amigos mais queridos, os nossos filhos, os nossos pais – aqueles por quem nos importamos mais profundamente – são os espelhos mais vívidos que a vida tem a oferecer. 

Os relacionamentos refletem de volta para nós os nossos condicionamentos, necessidades motrizes e sistemas de crenças. 

É por isso que a qualidade da nossa vida é realmente a qualidade dos nossos relacionamentos.

 

Um relacionamento é um lugar onde vamos para dar algo, não um lugar que vamos para satisfazer as nossas necessidades.

O que eu tenho aprendido desde que me permiti a amar:

1. A disciplina da compaixão e do amor incondicional

Quando desenvolvemos plenamente a competência da compreensão sincera, tornamo-nos mais conscientes da vida interior do nosso parceiro. 

2. A disciplina da coragem absoluta e da vulnerabilidade

Ama, não importa o que acontece e compromete-te com a verdade absoluta. Não estejas apenas fisicamente presente, está totalmente presente. Cultiva diariamente o compromisso. O relacionamento florescerá, não importa quais sejam as circunstâncias da vida.

3. A disciplina da verdade

Aqui está a verdade: é um jogo sem culpa. Há uma arte em expressar um leve aborrecimento sem criar problemas maiores. No entanto, quando alguma coisa não está bem, devemos expressar espontaneamente e com o coração. 

4. A disciplina de dizer a verdade a nós mesmos

Se a base da relação é a confiança, então devemos começar com confiança em nós mesmos, sem ela, não podemos induzir uma confiança duradoura nos outros. Quando pudermos ser nós mesmos, os outros perceberão isso e construirão confiança em nós. Mantém-te fiel à generosidade das tuas mais elevadas intenções.

5. A disciplina da segurança e da  liberdade

O poder de perdoar, seguir em frente e inundar. Porquê arrastar a bagagem dos erros do passado? Sempre que temos experiências dolorosas, podemos aprender com elas ou usá-las para nos punirmos. Se queres paixão, liberta o teu parceiro. Aproveita conscientemente o bem da vida para trazer maior prazer e intimidade.