Não são as vezes que cais que te definem, mas sim as vezes e a forma como te levantas!

No surf como na vida, caímos e levantamo-nos muitas vezes, mas o que verdadeiramente conta é a atitude com que o fazes.

Muitas vezes comentamos que respeitamos de igual forma o surfista que faz uma boa onda, bem como aquele que cai e volta com atitude de quem vai dar o seu melhor na próxima oportunidade.

Se não te permitires a aprender e crescer com a experiência – com o que foi dito, feito e sentido – olharás sempre para a tua vida através da mesma velha perspetiva. 

De muitas formas, o que fazes hoje importa mais do que o que aconteceu ontem.

 

Calma não significa estar num espaço onde não há caos, problemas ou realidades difíceis para lidar. 

Calma significa estar no meio de todas essas coisas e ainda assim permanecer mentalmente, emocionalmente e fisicamente focado e alinhado.

Para crescer mais forte por dentro, para que quase nada do lado de fora possa afetar a tua paz interior e bem-estar, foca-te em ti, na tua caixa de ferramentas pessoal, nas pessoas que te rodeiam e na voz silenciosa e sábia que tens dentro de ti.