What you get by achieving your goals is not as important as what you become by achieving your goals

We are what we repeatedly do. Excellence is not an act, but a habit:

Start steadying yourself with simple rituals – When life feels like an emotional roller coaster, steady yourself with simple rituals. Make the bed. Water the plants. Rinse off your own bowl and spoon. Simplicity attracts calmness and wisdom.

Start learning to be more human again – Gadgets are great, but they can get in the way if you aren’t careful. Control them so they don’t control you. In other words, put down the phone. Don’t avoid eye contact. Don’t hide behind a screen. Ask about people’s stories. Listen. And smile together.

Start filtering out the noise in your life – Be careful about who you give the microphone and stage to in your life. Don’t just listen to the loudest voice. Listen to the truest one.

Start choosing differently, for your own well-being – A big part of your life is a result of the little choices you make every day. If you don’t like some part of your life, it’s time to start tweaking things and making better choices, right now, right where you are.

Start letting your love overpower your fear – There are only two energies at the core of the human experience: Love and Fear. Fear pushes what you want away from you. Love draws it in.

What you think you become, what you feel you attract, what you imagine you create!

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