O triângulo dourado


Quarta-feira é o melhor dia da semana para rever a tua estratégia! As várias estratégias das áreas da tua vida!

Partilho contigo o que aprendi no desporto, que pode ser aplicado nas restantes áreas da nossa vida - o triângulo do êxito e do sucesso: treino, alimentação e descanso!


Eu sou particularmente fã do "conhecimento cruzado" e apoio-me muito no desporto, porque é como o algodão - quem melhor se prepara, tem melhor estratégia, dá o seu melhor, alcança melhores resultados, a maioria das vezes!


Este conceito do triângulo dourado é-me muitas vezes útil para avaliar outras áreas da minha vida!


Podes considerar os 3 eixos conceitos meramente figurativos e adaptar a outras áreas da vida e verás como resulta!

Se tiveres dúvidas como o fazer diz-me, terei todo o gosto em apoiar-te :) 

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